Het consult
Het opstarten van het proces wordt gedaan door middel van 3 behandelingen in bewezen effectieve opeenvolgende afspraken op de 1ste, 4de en 11de dag. De noodzaak voor vervolgbehandelingen en frequentie van onderhoudsbehandelingen is per individu verschillend en afhankelijk van de duur waarin de spierspanning aanwezig is geweest, de mate van dagelijkse belasting, de gevoeligheid voor deze belasting en de persoonlijke doelstelling ten aanzien van de eigen gezondheid en functioneren van het lichaam. Het eerste consult duurt ongeveer 45 minuten en vervolgconsulten duren ongeveer 30 minuten.
Bij het eerste consult is er een intakegesprek, gevolgd door een release. De practitioner stelt vragen om een zo compleet mogelijk beeld te krijgen van de gezondheidstoestand van de cliënt. De vragen hebben betrekking op de medische geschiedenis, zoals ongelukken, valpartijen, botbreuken en eventuele operaties die de cliënt heeft ondergaan. Ook kan worden gevraagd naar oorzaken van body stress met een chemische of emotionele aard. Tevens geeft de practitioner uitleg over de samenhang tussen de vastgezette spanning en de ontstane klachten, de mogelijke effecten van de release en de beste manier om het proces te ondersteunen.
Tijdens de release is de cliënt geheel gekleed en houdt tevens zijn schoenen aan.
De BSR-practitioner maakt gebruik van een speciale bank om de release te doen.